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충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너
작성자 나비꽃비
세이프티·매너 가이드



초보반/가족 맞춤 안내: 곤지암스키강습

- 정설 중에는 코스에 진입하지 않기
- 멈 땐 코스 가장자리 활용
- 앞인간 우선 원칙 지키기
- 넘어졌을 땐 장비류 검사 후 주변 살피며 기상
- 어린이와 나란히일 땐 시야 확보가 되는 서열 대기

가증 팁: 시선이동-목-종아리 순서로 변경을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~9회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가뿐하게 리허설해 보십쇼. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 곧장 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보십쇼.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 순서로 과정 조절하면 발이 안정되고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보십쇼.
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온통빨강이 ㅎㅎㅎㅎ H 립밤
★오늘의 여자★ H qu*
오늘손실만80만원 ㅠㅠ (1) H 가민*
★오늘의 여자2★ H qu*
항셍 숏처려숏!!!!! H 윤이
항셍 일주일째 음봉 H 마스*
7천 자본있는데 종목 추천바람 (2) H 주전*
픽 나온거있음????? (1) H 성주*
양봉이 떠버려? H do*
ㅅㅂ 수수료가 후덜이네 ;;;;; (1) H tm*
셍셍이 100틱 떡상 1700수익 ㅅㅅ (1) H 송송*
숏 줘도 못먹네 H 리얼*
★오늘의 여자★ H qu*
엔피 롱 가자!! H 신림*
금리인하는할생각이없나 ? (1) H 장성*
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